Första hjälpen runt Gotland

{jumi [jumi/akuten.html]}

Om det som inte får hända ändå händer, därute på havet, då ska man ha en sjukvårdslåda med sig. Dessutom ska man veta vad man ska göra med den. När det blåser 10-15 sekundmeter och vågorna går betydligt högre än på en vanlig förstahjälpenkurs. Så vi bad Stina Jansson, utbildad sjuksköterska och navigationslärare på Sjöskolan Beckholmen om hjälp.

Resultatet blev inte en förstahjälpensats utan fyra. Och den här filmen, som eftersom inte alla kunde komma på vår egna förstahjälpenkurs, blev vår alldeles egna e-learningkurs. Förhoppningsvis användbar för fler som ska segla runt Gotland eller Bohusracet i veckan.{SCOpenGraph image=https://sittbrunnen.se/images/stories/hafsorkestern/hjalpen.jpg}

hafsspons

Förslag på sjukvårdsartiklar & läkemedel till havskappseglingen Gotland Runt från Stina Jansson, Sjöskolan

Handsprit, handskar, pannlampa
Rena kompresser ca 10x 10 cm—10 st (sterila fungerar också)
Brännskadekompress/salvkompress stor som man kan klippa till själv
Tejp att hålla kompresserna
Elastiska lindor som fäster i sig själv för att hålla förband/kompresser
Elastiska lindor både 8-10 cm breda och 10-12 cm breda
Suturtejp för skador i ansiktet
Ett första förband för stort sår
Mitella
Rostfri sax utan plastdetaljer som man kan koka
Pincett
Kylpåsar för att kyla brännskador
Kökshandduk, användas för att polstra ev ben/armbrott innan spjälkning, lägga runt som skydd över en skadad kroppsdel, eller som skydd för huden som inte är brännskadad när man använder en kylpåse
Pocketmask för att göra konstgjord andning
Instruktionsbok med första hjälpen med bilder
Lista med besättningens ev personliga mediciner, förvaras på en plats och om det är livsuppehållande läkemedel låt alla ombord få veta vad som skall ges i vilken situation

Förslag läkemedel

Sjösjukemedicin- receptfritt Postafen tablett eller stolpiller, Calma tuggumii, eller på recept sjösjukeplåster
Hibiscrub- desinficerande tvål i 250 ml flaska alt Descutansvampar för rengöring av stora sårytor, eller huvudskada där man inte kan skölja riktigt rent
Engångs NaCL för sårtvätt 10-20 ml x 10 st
Smärtstillande- paracetamol t.ex Panodil, Alvedon
Antiinflammatoriskt- ipruprofen tex Ipren
Antihistamin alt Kortison (salva, tablett) för att häva allergiskt tillstånd
(Mot utmattning – druvsocker, Blandning med russin & nötter)