Seglingsyoga

Kroatisk yogaövning

https://youtu.be/HBjFrw4EH-U

Under årets SRW i Kroatien höll Anne-Christine Smith den här övningen på Starigrad på Hvar. Segling är en sport, men också ett sätt att leva, ett sätt att förhålla sig till sig själv. Hon säger att hon under våren ska ordna en riktad yogakurs för seglare. Håll utkik på www.smithutveckling.se 

Sittbrunnenfilmer